儿童篮球训练攻略
儿童篮球训练攻略:打造未来球场之星一、训练目标设定在儿童篮球训练中,首先需要明确训练目标。针对不同年龄段的儿童,设定相应的训练目标至关重要。以下是一些常见的训练目标:1.基础技能训练:提高儿童的运球、传球、投篮等基本技能。2.身体素质训练:增强儿童的力量、速度、耐力、协调性等身体素质。3...